Votre inscription
Compte en attente de validation.
Votre compte est en cours de validation. Nous vous enverrons un email de confirmation dans les jours à venir.
Cliquez 
Lutter contre la sédentarité
Un enjeu de santé mondiale
Les dangers de la sédentarité
La sédentarité est un facteur de risque majeur de maladies non transmissibles (MNT) ainsi que la quatrième cause principale de décès prématurés dans le monde.
L'impact de la sédentarité en quelques chiffres :
- Un temps d’écran de plus de 8h/jour augmente le risque de mortalité précoce de 25% (1)
- 25 à 30% de perte des capacités cardio-respiratoire des adolescents en 40 ans (2)
- Première cause d’arrêt cardiaque avant 30 ans : l’infarctus du myocarde (3)
1. Ekelund et al BMJ 2019
2. Fédération Française de Cardiologie
3. Valdmann V et al JACC 2019
2. Fédération Française de Cardiologie
3. Valdmann V et al JACC 2019
Les dangers de la sédentarité en résumé
Les dangers de la sédentarité
Preuves & bénéfices de l'activité physique
« LE SPORTICAMENT » : bouger pour sa santé
Preuves de l'APA dans les pathologies pulmonaires
APA remède par excellence de la fatigue
Les bienfaits de l'activité physique sur le bien-être physique, mental et social
| Niveaux de preuves | ||||
|---|---|---|---|---|
| GRADE A | GRADE B | GRADE C | GRADE D | |
| PATHOGENESE | Diabete type 2, Dyslipidemies, Surpoids, Obésité // HTA, Insuffisance coronarienne, Insuffisance cardiaque, AOMI (Artérite) // Ostéoporose | Arthrose, Epilepsie | Alzheimer, Cancers (sein, colon, prostate) | BPCO, Asthme, Mucoviscidose |
| SYMPTOMES DE LA MALADIE | Diabéte type 2, Dyslipidémies, Surpoids, Obésité // HTA, AOMI, Insuffisance coronarienne, Insuffisance cardiaque // BPCO, Mucoviscidose // Dépression // Arthrose... | Epilepsie, Parkinson, Alzheimer Ostéoporose | ||
| CONDITION PHYSIQUE | Diabéte type 2, Dyslipidémies, Surpoids, Obésité // HTA, AOMI, Insuffisance coronarienne, Insuffisance cardiaque // BPCO, Mucoviscidose, Asthme // Arthrose, Ostéoporose // Cancers (sein, colon, prostate, poumon) // Alzheimer, Parkinson, Epilepsie, Dépression // Infection a VIH | Cancer (leucémies sans greffe) Parkinson | Cancer (leucémies avec greffe) | |
| QUALITE DE VIE | Diabéte type 2, Surpoids , Obésité // HTA, AOMI, Insuffisance coronarienne, Insuffisance cardiaque // BPCO, Mucoviscidose // Arthrose // Parkinson, Dépression // Infection a VIH | Cancers (sein, prostate, colon) Asthme Alzheimer | Cancer (leucémies avec ou sans greffe) | |
Références du tableau :
- « Evidence for prescribing exercise as therapy in chronic disease » B.K. Pedersen, B. Saltin - Scand J Med Sci Sports 2006 : (Suppl.1) : 5-65.
- Objet : Revue de littérature faite à partir de la Cochrane Library et des bases de données de MEDLINE sur des articles relatant des études randomisées contrôlées; Actualisation 2011 à partir des « Position statement » de l’ACSM, de l’ADA, de l’AHA.
NP-FR-NA-WCNT-240006 - V1 - Septembre 2024 © 2024 Groupe GSK ou ses concédants.
