Depresyon nedir?¹

Depresyon (Depresif bozukluk) yaygın görülen, uzun süreler boyunca çökkün bir ruh durumu ya da faaliyetlerden zevk almama veya bunlara ilgi duymamayı içeren ruh hali bozukluğudur.

Depresyon, normal ruh hali değişikliklerinden ve günlük yaşamla ilgili duygulardan farklıdır. Aile, arkadaşlar ve toplumla ilişkiler de dahil olmak üzere hayatın tüm yönlerini etkileyebilir. Okulda ve işte sorunlara yol açabilir veya bunlardan kaynaklanabilir.

Dünyada yaklaşık 280 milyon kişi depresyon yaşamaktadır. Depresyon kadınlar arasında erkeklere oranla yaklaşık %50 daha yaygındır. Dünya genelinde hamile ve yeni doğum yapmış kadınların %10'undan fazlası depresyon yaşamaktadır.¹

Depresyon belirtileri şunları içerebilir:²

·         Sık sık veya her zaman üzgün veya endişeli hissetmek

·         Eskiden eğlenceli olan aktiviteleri yapmak istememek

·         Sinirli, kolay sinirlenen veya huzursuz hissetmek

·         Uykuya dalmakta veya uykuda kalmakta sorun yaşamak

·         Çok erken kalkmak veya çok fazla uyumak

·         Normalden az ya da çok yemek ya da iştahsızlık

·         Tedavi ile düzelmeyen ağrılar, sızılar, baş ağrıları veya mide sorunları yaşamak

·         Konsantre olmakta, ayrıntıları hatırlamakta veya karar vermekte güçlük çekmek

·         İyi uyuduktan sonra bile yorgun hissetmek

·         Suçlu, değersiz veya çaresiz hissetmek²

Depresyon için birçok fayda sağlayan tedavi mevcuttur. Depresyon tedavisi semptomları azaltmaya ve depresyonun süresini kısaltmaya yardımcı olur.²

Tedavi, terapi ve/veya ilaç kullanmayı içerebilir. Doktorunuz sizin için en iyi tedavinin hangisi olduğunu belirlemenize yardımcı olacaktır.²